11 τρόποι να κάψεις θερμίδες δίχως να χύσεις σταγόνα ιδρώτα!

Για όσους έχουν φορτωμένο πρόγραμμα και δεν βρίσκουν χρόνο για φυσική άσκηση, υπάρχουν καλά νέα. Μπορείς να κάψες θερμίδες μέσα στην ημέρα με κάποιες δραστηριότητες που δεν απαιτούν να χύσεις ιδρώτα.