Δεν είναι, όμως, όλα τόσο εύκολα. Διαβάστε γιατί στο runnfun.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
4 βασικά πράγματα που δεν σου λέει κανείς για το πρωινό τρέξιμο
Για τον μέσο ερασιτέχνη δρομέα που θέλει να προπονείται κάθε μέρα αλλά επίσης, δουλεύει και έχει ένα τυπικό ωράριο εργαζόμενου, το πρωινό τρέξιμο ίσως είναι η μόνη λύση.
