Running

Από τι κινδυνεύουμε αν δεν κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 ώρες τη μέρα;

Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την ανθρώπινη ζωή.

Πρόκειται για μια περίοδο φυσικής και νοητικής ανάπαυσης. Οι κίνδυνοι αν δεν κοιμόμαστε σωστά είναι αρκετοί.

Διαβάστε ποιοι είναι αυτοί και τρόπους για να κοιμηθείτε καλύτερα στο runnfun.gr

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x