Τι ώρα θα πρέπει να επιλέξετε για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα; Δείτε έναν οδηγό για το πώς να αποφασίσετε την καλύτερη ώρα για την προπόνησή σας, και πώς να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο σας αποτελεσματικά.

Αναλυτικά στο runnfun.gr