Δείτε γιατί στο runnfun.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος σε 10 εβδομάδες (vid)
Το σχοινάκι σε σχέση με τις άλλες αερόβιες ασκήσεις έχει ένα πρόσθετο πλεονέκτημα και αυτό είναι ότι αυξάνει το συντονισμό χεριού-ματιού. Είναι ιδιαίτερα αποδοτικό.
