Ρυθμίστε τη διατροφή σας και κάντε τις παρακάτω ασκήσεις και σε λίγο καιρό θα δείτε αποτελέσματα.
Δείτε στο runnfun.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
Κοιλιακοί «πέτρα» με 8 λεπτά άσκησης την ημέρα (video)
Είναι το κέντρο του σώματός μας και πρέπει να το προσέχουμε. Όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, αλλά για την υγεία μας και φυσικά την καλύτερη απόδοσή μας σε ότι και αν κάνουμε.
