Το ιδανικότερο βεβαίως είναι ο συνδυασμός των δύο. Πως, όμως, θα βρείτε τι τύπος άσκησης σας ταιριάζει;

Δείτε αναλυτικά στο Rrunnfun.gr

Αποδοχή Cookies
Το site sport-fm.gr χρησιμοποιεί cookies. Προχωρώντας στο περιεχόμενο, συναινείτε με την αποδοχή τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ