Πρέπει να κάνετε και μια διατροφή τέτοια που να σας επιτρέπει να "καίτε" το λίπος στο σώμα σας. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και αυτό πρέπει να το έχετε κατά νου, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση μπορείτε να παίρνετε ιδέες και να τις προσαρμόζετε στον εαυτό σας.
Δείτε ένα παράδειγμα στο runnfun.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
