Τρώγοντας… φεύγει το άγχος!

Ο έλεγχος του άγχους περνάει και μέσα από την διατροφή μας.Υπάρχουν ορισμένες τροφές που αν γίνουν βασικά στοιχεία της καθημερινής μας δίαιτας, το στρες μπορεί να αποτελέσει παρελθόν από την ψυχολογία