Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής. Ακόμα, θεωρείται ιδανική για μετά τη γυμναστική, αφού βοηθά τους μύες να ανακάμψουν.

Διαβάστε ποιες είναι οι 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά με ένα κλικ εδώ.

Αποδοχή Cookies
Το site sport-fm.gr χρησιμοποιεί cookies. Προχωρώντας στο περιεχόμενο, συναινείτε με την αποδοχή τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ