Stoiximan Super League

Εργομετρικά και προπόνηση

Με εργομετρικά τεστ και προπόνηση συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης, ενόψει της έναρξης της νέας αγωνιστικής περιόδου.

Το πρόγραμμα του Στάικου Βεργέτη περιελάμβανε το πρωί τα εργομετρικά και το απόγευμα την προπόνηση στο γήπεδο, με το τεχνικό επιτελείο να τη χωρίζει σε δύο μέρη.

Στο πρώτο μέρος, ο Έλληνας προπονητής έδωσε έμφαση στη φυσική κατάσταση, ενώ, στη συνέχεια, έγιναν πολλές ασκήσεις με μπάλα και παιχνίδια τακτικής στο μισό γήπεδο.

Το πρωί της Τετάρτης θα γίνουν αιματολογικές εξετάσεις και μετά οι παίκτες των Αρκάδων θα ακολουθήσουν πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί κανονική προπόνηση.

Την Τετάρτη αναμένεται να ενσωματωθούν με τους υπόλοιπους συμπαίκτες τους οι Πάμπλο Ντε Μπλάσις και Χερόνιμο Μπαράλες.

Την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί απογευματινή προπόνηση, ενώ την Παρασκευή θα γίνουν δύο προπονήσεις και το Σάββατο μία πρωινή.

Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x