DOWNLOAD APPS

Ανέβασε την ένταση ο Λουτσέσκου

Διπλή προπόνηση και μάλιστα σε υψηλούς ρυθμούς περιλάμβανε το πρόγραμμα για τον ΠΑΟΚ την Τετάρτη.

Ανέβασε την ένταση ο Λουτσέσκου

Έχοντας πλέον και με… βούλα Ιβάν Σαββίδη την πλήρη στήριξη της διοίκησης, ο Ραζβάν Λουτσέσκου μπορεί να δουλέψει απρόσκοπτα. Ο Ρουμάνος τεχνικός ανέβασε τους ρυθμούς βάζοντας διπλή προπόνηση την Τετάρτη στη Νέα Μεσημβρία.

Το πρωί η προπόνηση ήταν μοιρασμένη σε δύο γκρουπ. Το ένα δούλευε στην τακτική και το άλλο στην φυσική κατάσταση μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Το απόγευμα μετά το καθιερωμένο ζέσταμα με παιχνίδια αποφόρτισης, το πρόγραμμα είχε παιχνίδια κατοχής και τακτικής προσέγγισης.

Πέραν των διεθνών, εκτός έμειναν οι Μαουρίσιο (το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ το απόγευμα έμεινε στο γυμναστήριο για πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας) και Ελ Καντουρί (έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα).

Την Πέμπτη οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν και πάλι διπλή προπόνηση (10:30, 17:30) στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

11η αγωνιστικής
  ΟΜΑΔΑ Β ΣΥΝΟΛΟ
+ - Ν Ι Η
  ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ 20 11 3 5 5 0
  Α.Ε.Κ. 20 13 6 6 2 2
  Π.Α.Ο.Κ. 18 12 4 5 3 2
  ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 17 19 12 5 2 3
  ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 15 13 9 4 3 3
  ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ 15 7 5 3 6 1
  ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ 13 12 12 3 4 3
  ΞΑΝΘΗ 13 9 8 3 4 3
  ΑΕΛ 13 9 17 3 4 4
  ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 13 8 7 4 3 3
  ΛΑΜΙΑ 13 8 12 3 4 4
  ΚΕΡΚΥΡΑ 11 7 11 2 5 4
  ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ 10 9 12 2 4 5
  ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ 9 10 12 2 3 5
  ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠ. 9 7 11 2 3 5
  ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 6 5 18 1 3 6

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ

ΗΜ/ΝΙΑ ΩΡΑ ΟΜΑΔΕΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
18/11/17 15:00 ΛΑΜΙΑ - ΚΕΡΚΥΡΑ 1 - 1
18/11/17 17:15 ΑΕΛ - ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ 1 - 0
18/11/17 19:30 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ - ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ -
19/11/17 15:00 ΞΑΝΘΗ - ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ -
19/11/17 17:15 ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ - ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠ. -
19/11/17 17:15 ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ - ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ -
19/11/17 19:30 ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ - Α.Ε.Κ. -
20/11/17 19:30 Π.Α.Ο.Κ. - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ -
Αποδοχή Cookies
Το site sport-fm.gr χρησιμοποιεί cookies. Προχωρώντας στο περιεχόμενο, συναινείτε με την αποδοχή τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ