Διατροφικοί μύθοι στην προσπάθεια να «κάψετε» λίπος

Πόσα από αυτά που ακούτε και διαβάζετε είναι αλήθεια; Γιατί ορισμένοι επίμονοι μύθοι γύρω από το θέμα της διατροφής συντηρούνται;