Running

Πρόγραμμα κοιλιακών 22 ημερών για άμεσα αποτελέσματα (vid)

Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάτε είναι ότι το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν φεύγει απλώς κάνοντας ασκήσεις.

Ένα βασικό κομμάτι στην προσπάθειά σας να… ξεθάψετε τους κοιλιακούς σας μύες, είναι η διατροφή.

Το παρακάτω πρόγραμμα, αν γίνει σωστά και σε συνδυασμό με διατροφή μπορεί να σας δώσει άμεσα τα πρώτα αποτελέσματα.

Δείτε το στο runnfun.gr

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x