Εξουθενωμένοι αποχώρησαν από τις εγκαταστάσεις της Σουρωτής οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ.

Ο Παύλος Δερμιτζάκης έβγαλε… το λάδι των παικτών του για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, συνεχίζοντας το βαρύ πρόγραμμα προπόνησης.

Ο τεχνικός του «Δικεφάλου του Βορρά», εκμεταλλευόμενος και τη διακοπή του πρωταθλήματος, δούλεψε πάνω στη φυσική κατάσταση, αφού δεν φοβάται το ενδεχόμενο επιβάρυνσης των ποδοσφαιριστών του.

Το σημερινό (1/9) πρόγραμμα περιελάμβανε, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχυδύναμης.

Η προπόνηση άρχισε με χαλαρό ζέσταμα, ενώ, όσο περνούσε η ώρα, ο γυμναστής της ομάδας, Νίκος Καρύδας, ανέβαζε τους ρυθμούς.

Οι παίκτες έκαναν πολλά χιλιόμετρα και ταυτόχρονα, μάλιστα, ασκήσεις με άλματα, αλλά και πολλά σπριντ.

Στο τελευταίο κομμάτι του προγράμματος, ο Έλληνας προπονητής, χώρισε τους παίκτες σε τρεις ομάδες των τεσσάρων ατόμων, οι οποίοι και έπαιξαν μίνι διπλό.

Εντωμεταξύ, από εργομετρικό έλεγχο πέρασαν οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ το πρωί, προκειμένου να διαπιστωθεί η κατάσταση στην οποία βρίσκονται.

Ανάμεσά τους και οι Λίνο, Γκαρσία, Κοντρέρας Βιεϊρίνια, Φωτάκης, Ζουέλα, οι οποίοι αναμένεται να έχουν βασικό ρόλο στα πλάνα του Παύλου Δερμιτζάκη.

• Ο «Δικέφαλος» αντιμετωπίζει τον Αστέρα στην Τρίπολη και έχει αιτηθεί το ματς να διεξαχθεί το Σάββατο 11 Σεπτεμβρίου, ώστε να διευκολυνθεί εν όψει του αγώνα που ακολουθεί με την Μπριζ στο Βέλγιο, για το Europa League.

• Το προσεχές Σάββατο στις 18.30 στο ΕΑΚ Κομοτηνής, ο ΠΑΟΚ θα δώσει φιλικό αγώνα με τον Πανθρακικό, στο πλαίσιο της συμφωνίας για τη μεταγραφή του Λευτέρη Σακελλαρίου από την ομάδα της Θράκης στον «Δικέφαλο».

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

Παναθηναϊκός: Οριστική η συμφωνία με Σάμσουνσπορ για Φαν Ντρόγκελεν, έρχεται άμεσα στην Αθήνα

Asteras ΑΚΤΟR: Το επικό βίντεο με πρωταγωνιστή Μακέντα για την έναρξη της προετοιμασίας

Έπιασε δουλειά ο Χατζηδιάκος: Το βίντεο του ΠΑΟΚ από την πρώτη του προπόνηση

Σαββίδης στην ομάδα: «Απόλυτη στήριξη στον Λίσι»

Κάρμο: «Εδώ είναι το σπίτι μου, αγαπώ αυτόν τον σύλλογο και την πίεση για τίτλους»

Σιπιόνι: Το Σάββατο οι εξετάσεις για να διαπιστωθεί η κατάσταση του τραυματισμού στον ώμο

Στα χνάρια του πατέρα του: Ο γιος του Τζιοβάνι, Τζουλιάνο, εντάσσεται στη Β' ομάδα του Ολυμπιακού!

Το μήνυμα… βασικού του Ζότα Σίλβα και οι υποσχέσεις των νέων: Το σχόλιο Αντύπα από την Ολλανδία στον bwinΣΠΟΡ FM 94,6

Ζότα Σίλβα: «Ήταν εύκολο να πω το ναι στον Ολυμπιακό - Παίζω όπου με χρειάζεται η ομάδα»

Δεσύλλας: «Ο Φαν Ντρόνγκελεν ήθελε πολύ τον Παναθηναϊκό - Κανονικά στη λίστα με την Πάκσι»

TAGS: Π.Α.Ο.Κ.