Ανεβάζει στροφές ο ΠΑΣ

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας, του ΠΑΣ Γιάννινα, στο Ελατοχώρι Πιερίας. Μοναδικό πρόβλημα για την ομάδα του Στεφάν Ντεμόλ, ο Βάντερσον, ο οποίος ακολουθεί πρόγραμμα αποθεραπείας.

Πολύ τρέξιμο και ασκήσεις ενδυνάμωσης είχε το πρωινό πρόγραμμα της Τρίτης για τον ΠΑΣ. Ο Βάντερσον είναι ο μοναδικός πονοκέφαλος του Βέλγου προπονητή μιας και ο ποδοσφαιριστής έχει ξεκινήσει την αποθεραπεία του μετά την αρθροσκόπηση στον αστράγαλο που είχε υποβληθεί τις προηγούμενες ημέρες.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν για περίπου μία ώρα και ένα τέταρτο δίνοντας βάρος στις ασκήσεις με μπάλα και στην τεχνική.

Πολύ δουλειά περίμενε και τους τρείς τερματοφύλακες του ΠΑΣ (Φώτης Κηπουρός, Καρίμ Φέγκρους και Χαράλαμπος Ταμπάσης), οι οποίοι πραγματοποίησαν ασκήσεις συναρμογής με εμπόδια, χτυπήματα της μπάλας με τα πόδια και τοποθετήσεις κάτω από την εστία.

Την Τετάρτη (13/07) η προετοιμασία θα συνεχιστεί με διπλή προπόνηση το πρωί (9:00) και το απόγευμα (18:00).

Αλέξανδρος Πιπεριάς