Σε ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών αφιερώθηκε το μεγαλύτερο μέρος των δύο προπονήσεων που έγιναν την Τετάρτη στον ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο. Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου. Η απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα.
Στο πρώτο μέρος, οι «ασπρόμαυροι» έκαναν πολλά σπριντ, σέντρες και σουτ στους τερματοφύλακες. Στο δεύτερο, ο Νίκος Αναστόπουλος αρχικά χώρισε τους παίκτες του σε δύο γκρουπ και έπαιξαν δίτερμα χωρίς τερματοφύλακες.
Στην προαναφερόμενη άσκηση, ο «μουστάκιας» ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές να έχουν γρήγορη κίνηση. Στη συνέχεια, έπαιξαν δίτερμα με τερματοφύλακες με περιοριστικούς όρους.
Στο δίτερμα σκόραραν οι Ουκάρ (2) και Μπούρμπος.
Ατομική προπόνηση με τον Κώστα Χανιωτάκη έκαναν οι Βεζυρίδης, Σαχσανίδης και Ξενοδόχοφ.
Η προετοιμασία θα συνεχιστεί την Πέμπτη με προπόνηση που θα γίνει στις 15:30 στο αθλητικό κέντρο.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Λίγο από όλα…
Σε ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών αφιερώθηκε το μεγαλύτερο μέρος των δύο προπονήσεων που έγιναν την Τετάρτη στον ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο. Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε α...
Τελευταία ενημέρωση 15/02/2012, 21:51
Τέλος ο Εσκιβέλ από την Κηφισιά
Νικολακόπουλος: «Ίσως πρέπει να κάνει δεύτερες σκέψεις ο Μεντιλίμπαρ για τις μεταγραφές στον Ολυμπιακό»
Οι Εθελοντές Διασώστες της ΑΕΚ έκαναν δώρο στον Μιχάλη Stavento ένα μπλουζάκι με αφιέρωση στον πατέρα του
Σαββόπουλος: «Η νίκη στην Τρίπολη απέτρεψε μεγάλη εσωστρέφεια στον Άρη - Ποιες οι μεταγραφικές προτεραιότητες»
Κετσετζόγλου: «Η πρώτη θέση δεν αλλάζει τον σχεδιασμό-Ο Ηλιόπουλος έχει ακόμη μεγαλύτερη όρεξη τώρα»
Πιο φορμαρισμένη ομάδα στον κόσμο η ΑΕΚ
Δεσύλλας: «Θέλει ενίσχυση και αλλαγή νοοτροπίας ο Παναθηναϊκός-Θα γίνουν τουλάχιστον 4 μεταγραφές»
Τσορμπατζόγλου: «Εξαιρετικός ο ΠΑΟΚ, πέρασε το δύσκολο διάστημα-Οι στόχοι του στις μεταγραφές»
Θύρα 1 κατά διοίκησης ΑΕΛ: «Εξαφανισμένη, χωρίς καμία ευθύνη για την εικόνα της ομάδας»
