Ξεκίνησε η μίνι προετοιμασία

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού- εκτός από τους διεθνείς βέβαια- επέστρεψαν στις προπονήσεις, μετά το ρεπό της Τρίτης και η Παιανία θύμιζε…. προπονητικό κέντρο καλοκαιρινής προετοιμασίας. Ο Γιάσμινκο Βέλιτς, άλλωστε, το είχε πει. Ο Βόσνιος θέλει να εκμεταλλευτεί με τον καλύτερο τρόπο το διάστημα της διακοπής του πρωταθλήματος για να βελτιώσει τα κακώς κείμενα στο «τριφύλλι», τόσο στην φυσική κατάσταση, όσο και σε θέματα τακτικής.

Στην πρωινή προπόνηση, οι «πράσινοι» μετά το ζέσταμα, έκαναν ασκήσεις σε άλματα και σπριντ για αρκετή ώρα και μετά ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με παιχνίδι τρεις εναντίον τριών, σε μικρό χώρο. Ο Αλέξανδρος Τζόρβας αποχώρησε από την προπόνηση προληπτικά, λόγω μια σύσπασης στον αυχένα, αλλά δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό. Σε ότι αφορά τον Ηλία Κώτσιο, με την ευκαιρία της διακοπής ακολουθεί ατομικό – θεραπευτικό πρόγραμμα, εξαιτίας των ενοχλήσεων που έχει στους κοιλιακούς – προσαγωγούς, κάτι που θα συνεχίσει να κάνει για τρεις – τέσσερις μέρες ακόμη. Οι Εκι Γκονζάλες και Μάριο Γκαλίνοβιτς έκαναν ατομικό πρόγραμμα.

Πιο χαλαρή η απογευματινή προπόνηση

Το απόγευμα η προπόνηση ήταν πιο χαλαρή, παρά το γεγονός ότι το βάρος έπεσε στην φυσική κατάσταση. Οι παίκτες του Παναθηναϊκού, μετά το ζέσταμα, έκαναν «ταχύτητες» και ασκήσεις αντοχής. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις στο κράτημα της μπάλας και ποδοβόλλεϊ. Ο Πιέρ Έμπεντε ακολούθησε πρόγραμμα με βάρη υπό τις οδηγίες του Χανς Λάιτερτ ενώ οι Αλέξανδρος Τζόρβας, Ηλίας Κώτσιος. Θεραπεία έκανε και ο Δημήτρης Παπαδόπουλος, ώστε να μην επιβαρύνει το πρόβλημα που έχει (σ.σ. κάκωση στον αριστερό μηνίσκο).

*Ο Βίκτορ προπονείται κανονικά με τον Παναθηναϊκό και δεν αποκλείεται να γίνει ένα φιλικό παιχνίδι, κατά την διάρκεια της διακοπής, για να φανεί σε τι κατάσταση είναι ο Ισπανός.