ΠΑΟΚ: Πολύ τρέξιμο…

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης περιελάμβανε το πρόγραμμα στην πρωινή προπόνηση του Σαββάτου για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ. Ο γυμναστής των «ασπρόμαυρων», Νεκτάριος Πανταζής, χώρισε τους παίκτες σε τρία γκρουπ ανάλογα με τα πρώτα αποτελέσματα των εργομετρικών εξετάσεων και άπαντες έτρεξαν τα ίδια χιλιόμετρα με διαφορετικό ρυθμό ωστόσο η κάθε ομάδα.

Από εκεί και πέρα, εκτός από την πρωινή προπόνηση, το μενού περιλαμβάνει και απογευματινή. Πάντως σε αυτήν, οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ δεν θα υποφέρουν τόσο πολύ, καθώς θα περιλαμβάνει αρκετές ασκήσεις με μπάλα και τακτικής. Την Κυριακή οι «ασπρόμαυροι» θα έχουν την δυνατότητα να ξεκουραστούν έπειτα από μια βδομάδα κοπιαστικών προπονήσεων, καθώς ο Γιώργος Παράσχος έδωσε ρεπό στους παίκτες.

Νίκος Τζαλίδης