Ομαλά εξελίσσεται η προετοιμασία της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, στο Κουαρτάνε της Φινλανδίας. Οι παίκτες του «τριφυλλιού» κατά τη διάρκεια των ασκήσεων φοράνε παλμογράφους ώστε να καταγράφεται συνεχώς η καρδιακή τους συχνότητα και ο προπονητής να ελέγχει τα όριά τους. Η τρίτη μέρα βρήκε τους «πράσινους» να εκτελούν ασκήσεις άμυνας, σε γήπεδο μπιτς βόλεϊ και συνεχίστηκε με ασκήσεις στην πισίνα ενώ η απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε τακτική στη σάλα του βόλεϊ.
Επιμέλεια: Νατάσα Μπουτσικάκη