Όταν μιλάμε για μακροζωία, η συζήτηση συχνά ξεφεύγει σε γονίδια, ιατρικές εξετάσεις και «μυστικά» που μοιάζουν απρόσιτα. Κι όμως, αν κοιτάξει κανείς προσεκτικά τους λεγόμενους super agers, ανθρώπους δηλαδή άνω των 80 με εντυπωσιακή σωματική και πνευματική υγεία, θα διαπιστώσει ότι ο φαγητό τους δεν έχει τίποτα το «φοβερό» και άπιαστο, όπως ίσως πιστεύουμε.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: 5 μαθήματα ζωής από τους «super agers»: Τι τρώνε οι άνθρωποι που γερνούν καλά
5 μαθήματα ζωής από τους «super agers»: Τι τρώνε οι άνθρωποι που γερνούν καλά
Όλοι κυνηγάμε τη μακροζωία και ψάχνουμε τη «μαγική» λύση, όμως, όπως λένε οι άνθρωποι που έχουν καταφέρει να την αποκτήσουν, τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά.
Τελευταία ενημέρωση 17/01/2026, 14:19
www.sport-fm.gr
Παναθηναϊκός : «Πράσινη» απόβαση στην Ουγγαρία, 1.100 οπαδοί στο πλευρό του
Σπαγγέτι αματριτσιάνα (amatriciana)
Παναθηναϊκός: Οι λίγες κατοχές του κόστισαν
_095708.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Ολυμπιακός: Ο Γιαζίτσι αναζητά τον επόμενο σταθμό της καριέρας του
Πώς θα δείξεις αν σου άρεσε το φαγητό ή όχι τοποθετώντας ανάλογα τα μαχαιροπίρουνα
Ανδρέας Τεττέη: Η ποιότητα του που φάνηκε με το καλημέρα
Τι θερμοκρασία είναι η «θερμοκρασία δωματίου»;
Live: Stoiximan Super League με μεγάλο ματς… αποδείξεων, ΑΕΚ-Παναθηναϊκός
Ολυμπιακός: Πότε επιστρέφει ο Ελ Κααμπί – Η επικοινωνία με Μεντιλίμπαρ
