Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής. Ακόμα, θεωρείται ιδανική για μετά τη γυμναστική, αφού βοηθά τους μύες να ανακάμψουν.

Διαβάστε ποιες είναι οι 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά με ένα κλικ εδώ.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube