Αβοκάντο: Τα κορυφαία οφέλη για την υγεία που πρέπει να γνωρίζεις

Τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο έχει καταφέρει να κάνει αισθητή την παρουσία του στην καθημερινή μας διατροφή και, μάλιστα, σε κάθε γεύμα της ημέρας. Από το πρωινό σε avocado toast ή κάποιο smoothie, μέχρι τις σαλάτες για το μεσημεριανό τραπέζι ή ελαφρύ βραδινό. Βέβαια, δεν ξεχνάμε το νόστιμο γουακαμόλε που είναι ίσως το πιο δημοφιλές dip.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Αβοκάντο: Τα κορυφαία οφέλη για την υγεία που πρέπει να γνωρίζεις