Παίζουν και μαθαίνουν στην ΑΕΚ

Ο Βλάνταν Μιλόγεβιτς και οι συνεργάτες του εφήρμοσαν τη μέθοδο… παίζω και μαθαίνω στην προπόνηση της ΑΕΚ την Κυριακή.

Στράτος Σβάρνας, Άνελ Σαμπανάτζοβιτς και Βασίλης Χατζηεμμανουήλ ακολούθησαν ατομικά προγράμματα εκγύμνασης, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες γυμνάστηκαν κανονικά.

Ο Σέρβος τεχνικός αφιέρωσε αρκετό χρόνο στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης και το έπραξε με τρόπο που είχε αρκετό ενδιαφέρον και συγκεκριμένα μέσα από μια σειρά παιχνιδιών που έδιναν κίνητρο στους ποδοσφαιριστές για να βγάλουν ένταση.

Για την ακρίβεια, το πρώτο παιχνίδι ήταν σαν τις μουσικές καρέκλες, στο οποίο έπρεπε μόλις δέχονταν εντολή να σχηματίσουν πηγαδάκια, τα οποία αποτελούνταν από συγκεκριμένο αριθμό παικτών, κυνηγητό με ομάδες πιασμένες χέρι-χέρι, αλλά και μια ιδιαίτερη… τρίλιζα με κώνους στον αγωνιστικό χώρο.

Επιπλέον, εκτέλεσαν ασκήσεις τεχνικής, όπως η προσπάθεια να βάλουν καλάθι σε κάδους, έπειτα από μεταβιβάσεις της μπάλας χωρίς αυτή να σκάσει κάτω.