Αποθεραπεία και μπάλα στον ΠΑΟΚ

Το πρωινό πρόγραμμα του ΠΑΟΚ στην Πορταριά περιελάμβανε αποθεραπεία και αποκατάσταση στο γυμναστήριο και την πισίνα του ξενοδοχείου, ενώ το απόγευμα οι «ασπρόμαυροι» επέστρεψαν κανονικά στο γήπεδο.

Το… μενού από τον Αμπελ Φερέιρα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, συνεχίστηκε με παιχνίδι κυκλοφορίας της μπάλας, ακολούθησε οικογενειακό διπλό, ενώ στο τέλος οι παίκτες χωρίστηκαν ανά θέση και έκαναν έξτρα προπόνηση με το τεχνικό τιμ.

Οι Δημήτρης Πέλκας και Ίνγκι Ίνγκασον συμμετείχαν στο κανονικό πρόγραμμα, βγάζοντας το μεγαλύτερο μέρος αυτού, ενώ οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες έκαναν ατομικό στο γήπεδο.

Για την Κυριακή, έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 09:00 και στις 18:30.