Στο πρόγραμμα της Τετάρτης στον Άρη στο Δασυγένειο δεν συμμετείχαν λόγω ίωσης οι Λορέν Μορόν και Τίνο Καντεβέρε. Ο Μιχάλης Γρηγορίου ξεκίνησε με ενεργοποίηση και παιχνίδι υψηλής έντασης και συνέχισε με ασκήσεις ταχύτητας κι ισχύος.
Το κύριο μέρος είχε αγωνιστικές καταστάσεις (1v1), συνεργασίες, τελικές προσπάθειες κι επιθέσεις από τα άκρα, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με καταστάσεις (2v1 > 3v2), συνεχείς μεταβάσεις και σέντρες στην περιοχή σε τρεις εναντίον δύο με στόχο τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας στο επιθετικό τρίτο.
Για την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί ξανά πρωινή προπόνηση στο Δασυγένειο.
Εκτός προπόνησης Μορόν, Καντεβέρε στον Άρη
Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε η Τετάρτη για τους ποδοσφαιριστές του Άρη στο Δασυγένειο.
Τελευταία ενημέρωση 23/09/2026, 22:24
www.sport-fm.gr
_225215.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Αντιπρόεδρος ΠΑΕ Καλαμάτας: «Με διαβεβαίωσαν ότι τον Νοέμβριο θα είμαστε σε κατάσταση να αγωνιστούμε στη έδρα μας»
Τσορμπατζόγλου: «Δεν πρόκειται να προχωρήσει σε απόκτηση παίκτη ο ΠΑΟΚ - Ο Κώστογλου είναι ένας ένας μικρός Ζίβκοβιτς»
Δεσύλλας: «Λείπουν 14 διεθνείς, αλλά ο Νίστρουπ έχει αρκετούς βασικούς για δουλειά»
Τσακίρης: «Προλαβαίνει την επιστροφή ο Ρότα, ερωτηματικό ο Στρακόσα - Δύσκολο να βρεθούν έξτρα εισιτήρια για Λονδίνο»
_203935.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Τσανάκας: «Οι νέοι που έχουν ξεχωρίσει και αυτοί από τους οποίους περιμένει περισσότερα ο Ολυμπιακός»
_185639.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Πρόεδρος της Επιτροπής Διοίκησης του Καυτανζογλείου: «Το γήπεδο είναι έτοιμο»
Η αφοσίωση στον Ολυμπιακό, ο αγαπημένος του παίκτης και ο Spiderman: Ο Αρμάντο Γκονζάλες… αποκαλύπτεται
Το κάλεσμα της ΑΕΚ στον κόσμο της: «Κάνε το δικό σου 90λεπτο»
Νίκολιτς: «Αδιανόητα ωραία η ατμόσφαιρα στη Ν. Φιλαδέλφεια» - Το περιστατικό με τη γιαγιά και το… καπνογόνο!
