Μπήκαν Γιαννιώτας και Γαλανόπουλος στον Άρη

Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό (27/08) πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Άρη, ενόψει της αναμέτρησης με τον ΟΦΗ στο «Κλεάνθης Βικελίδης» (30/08, 19:30), στο πλαίσιο της 2ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League.

Οι Γιάννης Γιαννιώτας και Κωνσταντίνος Γαλανόπουλος ξεπέρασαν την ίωση που είχαν, προπονήθηκαν κανονικά και τέθηκαν στη διάθεση του Μιχάλη Γρηγορίου.

Από εκεί και πέρα, η προπόνηση των «κίτρινων» ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση και συνεχίστηκε με παιχνίδια μικρού χώρου υψηλής έντασης με έμφαση στην ταχύτητα απόφασης, την γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας και την ολοκλήρωση φάσεων σε περιορισμένο χώρο.

Το κύριο μέρος είχε τακτικό παιχνίδι προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις του επόμενου αγώνα με στόχο την προσέγγιση του αντιπάλου και στις τέσσερις φάσεις του παιχνιδιού: την οργανωμένη άμυνα/επίθεση, καθώς και τις μεταβάσεις από την άμυνα στην επίθεση και το αντίστροφο.

Παράλληλα, όσοι ποδοσφαιριστές δεν συμμετείχαν στο πλήρες τακτικό μέρος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα υψηλής έντασης με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο και διαλειμματικά τρεξίματα υψηλής ταχύτητας, ώστε να διατηρηθεί ολόκληρο το ρόστερ στο ίδιο επίπεδο ετοιμότητας.

Αύριο, Παρασκευή, η προπόνηση των παικτών του Άρη είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα στο «Κλεάνθης Βικελίδης».