Ο Μάκης Χάβος συμπεριέλαβε το συγκεκριμένο πρόγραμμα σε όσους ποδοσφαιριστές συμμετείχαν για μεγάλο χρονικό διάστημα κόντρα στον ΟΦΗ στην πρεμιέρα της Σούπερ Λίγκας.
Οι υπόλοιποι αναλώθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, αερόβιο διαλλειματικό τρέξιμο και πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.
Ο Σερραίος τεχνικός είδε τον Βιγιαφάνιες να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα.
Την Τρίτη έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 8.00 και στις 19:00 στο EMILEON.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Ατομικό για Βιγιαφάνιες
Με ενεργητική αποκατάσταση, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο ξεκίνησε τη Δευτέρα η προπόνηση του Παναιτωλικού στο EMILEON.
Τελευταία ενημέρωση 25/08/2014, 22:29
Ξεκίνησε η ελεύθερη αγορά εισιτηρίων στον ΟΦΗ για το Σούπερ Καπ
Μελομακάρονα... δαγκωτό: Οι ξένοι παίκτες της Κηφισιάς δοκίμασαν & βαθμολόγησαν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
ΑΕΚ: Ο Νίκολιτς και οι αρχηγοί της ομάδας εύχονται καλά Χριστούγεννα
Ενδιαφέρον από αρκετές ομάδες για Λιβάι Γκαρσία - Τι λέει η Σπαρτάκ
Πιρόλα: «Θα έπαιρνα χίλιες φορές την απόφαση να έρθω στον Ολυμπιακό - Ελπίζω να με λάβουν υπόψη στην εθνική Ιταλίας»
Ο Παναθηναϊκός αποχαιρετά το 2025 με τη γιορτή του Πανάθα!
Η νέα Χριστουγεννιάτικη mini-movie του ΠΑΟΚ με Σκιαδαρέση, Μαυρόπουλο, Ζαμπούνη και… Τάισον σε ρόλο έκπληξη!
Νικολακόπουλος: «Τι θα φέρει ο Άη Βασίλης στον Ολυμπιακό»
Τσακίρης: «Τα χαρακτηριστικά του χαφ και του φορ που θέλει η ΑΕΚ - Τι ισχύει με Τσάπρα»
