Βάρη, δύναμη και πολύ τρέξιμο στην πρωινή προπόνηση της ΑΕΚ (video)

Τα χιλιόμετρα είναι... λίγα και τo τρέξιμο τρελό!

Κάπως έτσι κύλησε η πρωινή προπόνηση της ΑΕΚ με τους κιτρινόμαυρους να μη σταματάνε (πέρα απ τα διαλείμματα για νερό) τη σκληρή δουλειά.

Από σήμερα στο πρόγραμμα μπήκαν τα βάρη, οι ασκήσεις ισορροπίας και η δουλειά στη δύναμη-ταχυδύναμη.

Προφανώς όλα αναμενόμενα με τον Βούλγαρη να ελέγχει το κομμάτι της δουλειάς που είχε οργανώσει και προγραμματίσει ο Μιχαήλ Μιχαήλ που ήταν απόλυτος στους παίκτες του:

"Εκτελείται σωστά την άσκηση και μη μιλάτε μεταξύ σας, όταν το κάνετε αυτό κουράζεστε"

Πρέπει να σημειωθεί πως Μπακασέτας, Μάνταλος και Αραβίδης έκαναν πιο χαλαρά τρέξιμο λόγω της παρουσίας τους στην Εθνική στην Αυστραλία.