Εργασιακό burnout – Τι να κάνεις όταν δεν μπορείς απλώς να παραιτηθείς

Έρχεται μια στιγμή που χτυπάει το ξυπνητήρι για να ξεκινήσεις να ετοιμάζεσαι για δουλειά και αντί για φόβο, νιώθεις το απόλυτο τίποτα. Κοιτάζεις την οθόνη, το inbox σου γεμίζει και η όρεξή σου -μαζί με την παραγωγικότητά σου- φαίνεται να έχει εξαφανιστεί. Δεν είσαι απαραίτητα δυστυχισμένος απλά έχεις τελειώσει με οτιδήποτε έχει να κάνει με το γραφείο και τις προθεσμίες και τους μηνιαίους στόχους. Νιώθεις συναισθηματικά εξαντλημένος, διανοητικά αποστασιοποιημένος, ενώ αναρωτιέσαι σιωπηλά πόσο καιρό άραγε, μπορείς να συνεχίσεις να προσποιείσαι ότι είσαι ικανοποιημένος από τη δουλειά σου;

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο newmoney κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Εργασιακό burnout – Τι να κάνεις όταν δεν μπορείς απλώς να παραιτηθείς