Ικαρία στην Ελλάδα, Σαρδηνία στην Ιταλία, Οκινάουα στην Ιαπωνία, Νικόγια στην Κόστα Ρίκα και Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια. Αυτές είναι οι λεγόμενες «μπλε ζώνες», όπου οι κάτοικοι καταγράφουν μεγαλύτερα ποσοστά μακροζωίας, συγκριτικά με τον υπόλοιπο πλανήτη, ξεπερνώντας ακόμα και τα 100 έτη. Στις περιοχές αυτές η υγεία είναι τρόπος ζωής. Ήπια άσκηση, υγιεινή διατροφή, διαχείριση του στρες, κοινωνικοποίηση, είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που ευνοούν την ευεξία και οδηγούν σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο newmoney.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Γιατί κάποιοι φτάνουν μέχρι τα 100 καπνίζοντας και πίνοντας
Γιατί κάποιοι φτάνουν μέχρι τα 100 καπνίζοντας και πίνοντας
Ερευνητές ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για τη μακροζωία και αναλύουν δεδομένα από δίδυμα αδέλφια για να καταλήξουν τι είναι αυτό που καθορίζει τη διάρκεια ζωής.
Τελευταία ενημέρωση 12/03/2026, 08:40
www.sport-fm.gr
_104858.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
O προπονητής που απέλυσε ο Μαρινάκης υποψήφιος για αντί-Τούντορ
«Μας ψεκάζουν, αλλά δεν μας το λένε» - Το ψυχολογικό προφίλ των ανθρώπων που αναζητούν θεωρίες συνωμοσίας
Μπενίτεθ: Δεν χάνει κόντρα στην Μπέτις
ΠΑΟΚ: Τερματοφύλακες… λαμπροί τον οδηγούν στο νταμπλ!
Μπενίτεθ: Δεν χάνει σε νοκ-άουτ ευρωπαϊκών διοργανώσεων
Football Zone Live: Τα τελευταία νέα για Παναθηναϊκό ενόψει Μπέτις
Pied a Terre: Ένα ντελικάτο wine bistro άνοιξε στα Ιλίσια
Kaen: Ένας Έλληνας και μια Αγγλίδα κυκλοφόρησαν την πρώτη ελληνική μπίρα με yuzu
Ποιον πρωτοκλασάτο παίκτη φέρνει ο Ολυμπιακός το καλοκαίρι – Τι έχει αλλάξει στα αποδυτήρια του Παναθηναϊκού
