_110746.jpg?w=880&f=bicubic){kind=link}
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι κάτι που συζητείται εδώ και χρόνια. Όμως, εκτός από τα οργανικά οφέλη, φαίνεται να συνδέεται και με καλύτερη ψυχική ευεξία στους ανθρώπους ηλικίας άνω των 50 ετών, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του University College London (UCL) και του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal), η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «BMJ Open».
Διαβάστε τη συνέχεια στο cookout.gr.
Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό και στην ψυχολογία, λέει νέα έρευνα
Μία διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως η μεσογειακή, κάνει καλό και στην ψυχική υγεία, όχι μόνο στη σωματική, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Τελευταία ενημέρωση 12/08/2026, 13:07
www.sport-fm.gr
Παγκάκης: Ποιότητα, βάθος πάγκου… μεταγραφές έφεραν την πρόκριση
Ολυμπιακός: Σε μεγάλη κρίση ο Μεντιλίμπαρ, έρχονται αποφάσεις
_110611.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Orange coffee: Γιατί ξαφνικά όλοι πίνουν καφέ με χυμό πορτοκάλι;
_110820.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Λιβάι Γκαρσία: Συνέχισε την καλή παράδοση στο Conference League
_110417.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Ανδρέας Λαγός: «Έχω στήσει κουζίνα πάνω σε βράχο!»
Σύλλογος μεγάλος... το podcast: Η πρόκριση επί της ΤΣΣΚΑ 1948
Καθημερινές συνήθειες για υγεία και μακροζωία στη μέση ηλικία
_084319.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Πώς μαθαίνουν οι κληρονόμοι να διοικούν τις οικογενειακές αυτοκρατορίες
Tortuga στη Νάξο: Το τραπέζι στην Πλάκα που θέλεις μετά τη θάλασσα
