Οι περισσότεροι - αν το θυμηθούμε ή αν προλαβαίνουμε να ασχοληθούμε με αυτό- θα βάλουμε απλώς λίγο φαγητό μέσα σε ένα μπολ, θα το κλείσουμε γρήγορα και θα γίνουμε καπνός για να φτάσουμε στο γραφείο στην ώρα μας.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου
Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου
Διατροφολόγοι και wellness influencers μιλούν συνεχώς για τη θαυματουργή μέθοδο του πιάτου. Τι ακριβώς είναι όμως και πώς μπορείς να την εντάξεις στην καθημερινότητά σου;
Τελευταία ενημέρωση 10/12/2025, 20:11
www.sport-fm.gr
LIVE Football Zone: Βραδιά… μισής πρόκρισης για Παναθηναϊκό, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ
Τι να προσέξεις για να αποφύγεις τα κιλά των Χριστουγέννων
Artisanal: Ο Γιάννης Παρίκος δίνει νέα πνοή στο εστιατόριο της Κηφισιάς
Έτσι έρχεται ο Σβεν Γιαμπλόνσκι στο «Κλεάνθης Βικελίδης» για το Άρης – Ολυμπιακός
Κοχύλες γεμιστές με κιμά
Παναθηναϊκός: Δεν έχει χάσει ποτέ από τσέχικο σύλλογο στην έδρα του
Μελομακάρονα και κουραμπιέδες: Πού θα βρεις τα καλύτερα στην Αθήνα αυτά τα Χριστούγεννα
Ολυμπιακός: Αυτό που αρέσει περισσότερο στον Μεντιλίμπαρ
Γιατί όλοι μιλούν για το Meat the Stars στο Πικέρμι;
