Η ρύπανση της ατμόσφαιρας επηρεάζει και τα «συννεφάκια του ύπνου»

Τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης της ατμόσφαιρας για μεγάλο χρονικό διάστημα ενδέχεται να προκαλούν κακής ποιότητας ύπνο ή ακόμα και αϋπνία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά αρνητικά στην υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, αυξάνοντας τόσο τη θνησιμότητα λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων, όσο και τον κίνδυνο για άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού και υπνική άπνοια.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής Μάρτα Μπίλινγκς του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε διεθνές συνέδριο της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας στην Ουάσιγκτον, ανέλυσαν τα σχετικά δεδομένα για 1.863 ανθρώπους με μέση ηλικία 68 ετών.

Χρησιμοποιώντας ειδικά όργανα και πέρνωντας συνεντεύξεις για την ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου τους, επί μία συνεχόμενη εβδομάδα οι επιστήμονες συσχέτισαν την ποιότητα του ύπνου με δύο ρυπογόνους παράγοντες στον αέρα (τα οξείδια του αζώτου και στα μικροσκοπικά σωματίδια) που εισχωρούν βαθιά στους πνεύμονες.

Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι όσοι συμμετέχοντες είχαν εκτεθεί σε μεγαλύτερα επίπεδα οξειδίων του αζώτου κατά την τελευταία πενταετία, είχαν αυξημένη πιθανότητα κατά 57% να μη κάνουν καλό και επαρκή ύπνο. Η αντίστοιχη πιθανότητα ήταν αυξημένη κατά περίπου 50% για όσους είχαν εκτεθεί στα μεγαλύτερα επίπεδα σωματιδίων ΡΜ2,5.

Οι ερευνητές δεν απέκλεισαν ότι η αρνητική επίπτωση της ρύπανσης στον ύπνο μπορεί να εμφανισθεί ακόμη και σε πολύ πιο σύντομο χρονικό διάστημα από την πενταετία.

Πηγή: skai.gr