Το πρόγραμμα της ημέρας ξεκίνησε με ανάλυση του αντιπάλου, μέσω βίντεο, συνεχίστηκε με αερόβιο τρέξιμο και πρόγραμμα αποκατάστασης και ολοκληρώθηκε με προπόνηση τακτικής.
Στη διάθεση του Σούλη Μαρκόπουλου ήταν όλοι οι «ασπρόμαυροι».
Το πρόγραμμα συνεχίζεται την Παρασκευή με μία προπόνηση, ενώ το βράδυ της ίδιας μέρας η αποστολή θα αναχωρήσει για την Κρήτη, με παρόντα τον Κώστα Χαραλαμπίδη.