Σε αντίθεση με τις δύο προηγούμενες ημέρες, το βάρος στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ έπεσε στην τακτική. Συγκεκριμένα, το πρωί της Πέμπτης οι ποδοσφαιριστές του «Δικεφάλου του Βορρά» δούλεψαν περισσότερο στη φυσική κατάσταση.

Δίχως αυτό να σημαίνει πως οι μπάλες έμειναν στ’ αποδυτήρια και οι παίκτες άρχισαν να κυκλώνουν το γήπεδο. Το πρόγραμμα ήταν εξ ολοκλήρου με μπάλα, αλλά με αερόβια στόχευση μέσα από ασκήσεις δύο εναντίον δύο και τεσσάρων εναντίον τεσσάρων. Παράλληλα, ειδική έμφαση δόθηκε και στο γρήγορο transition game.

Ο Στέλιος Κίτσιου προπονήθηκε κανονικά κι αυτός που ξεκουράστηκε με ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης ήταν ο Λέο Μάτος. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ακολουθεί μέρος της κανονικής προπόνησης και παράλληλα συνεχίζει πρόγραμμα επανένταξης κι ενδυνάμωσης. Το απόγευμα της Πέμπτης (30.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

Πειθαρχική δίωξη της ΕΠΟ στην ΠΑΕ Άρης

Νικολακόπουλος: «Ο Ολυμπιακός έχει πλέον βρει διαφορετικά μοτίβα και φτάνει στις νίκες»

Το νέο, κορυφαίο app της ΠΑΕ Παναθηναϊκός είναι το μέλλον της ψηφιακής εμπειρίας των φιλάθλων!

Δεσύλλας: «Η σημασία της παρουσίας του Αλαφούζου στη σημερινή προπόνηση - Ο Ραστόντερ έχει ήδη 4 γκολ»

Άμεση επιστροφή στη δουλειά και προετοιμασία για την ΑΕΚ στον Παναθηναϊκό

Στο προπονητικό του Παναθηναϊκού ο Αλαφούζος, είχε συνομιλίες με Νίστρουπ, Κοτσόλη και παίκτες

Τσανάκας: «Πάλι σοβαρός ο Ολυμπιακός, νικάει και από… συνήθεια - Είχε το θράσος που χρειάζεται ο Τουφάκης»

Κετσετζόγλου: «Βλέπω μια αυταρέσκεια στην ΑΕΚ φέτος - Θα έρθουν και άλλες… φάπες με τέτοια νοοτροπία»

Άρης: Συναγερμός για Μπρούμα – Φόβοι για θλάση, δύσκολα προλαβαίνει τον Λεβαδειακό

Μπανζά: Τρία στα τρία και γκολ με το «καλημέρα» ως βασικός στον ΠΑΟΚ

TAGS: Π.Α.Ο.Κ.