Ο Μάκης Χάβος προγραμμάτισε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης κορμού, ασκήσεις συναρμογής και παιχνίδια με μπάλα.

Μέρος του προγράμματος ακολούθησαν ο Μπράβο και ο Παρράς. Θεραπεία έκαναν ο Γκασούκας, αφού αισθάνθηκε μία ενόχληση στον προσαγωγό, όπως και ο Βακράκος.

Η προπόνηση της Τρίτης θα διεξαχθεί στις 19:00 στο Emileon.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube