Το wellness έχει γίνει ομολογουμένως τάση τελευταία, με τις νεότερες γενιές να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, είτε μέσω της διατροφής, είτε μέσω της άσκησης, αποφεύγοντας λίγο περισσότερο το αλκοόλ, κάνοντας ψυχοθεραπεία, διαλογισμό και αναζητώντας κάθε μορφής βοήθεια που κάνει καλό στο σώμα αλλά και την ψυχή.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Μπλε ζώνες: Τι είναι και τι τρώνε οι κάτοικοί τους, που ζουν πάνω από 100 χρόνια
Μπλε ζώνες: Τι είναι και τι τρώνε οι κάτοικοί τους, που ζουν πάνω από 100 χρόνια
Οι κάτοικοι στις μπλε ζώνες του κόσμου, όπως ονομάζονται, πολλές φορές ξεπερνούν ακόμη και τα 100 χρόνια. Τι λένε οι έρευνες και ποιες τροφές τρώνε οι άνθρωποι που κατοικούν σε αυτές.
Τελευταία ενημέρωση 31/01/2026, 09:26
www.sport-fm.gr
_105208.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Παναθηναϊκός: Ο Σισόκο και οι παλιοί γνωστοί του στο «τριφύλλι»
Ο Ολυμπιακός έχασε το δικαστήριο για τη μεταγραφή του Κωστούλα
_215218_204203.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
O πιο ακριβός Γενάρης στην ιστορία της ΑΕΚ!
Ολυμπιακός: Ανατροπή με την μεταγραφή Γιάρεμτσουκ
Παναθηναϊκός: Η επιστροφή που τον ενισχύει στο «φτερό»
LIVE για τις κληρώσεις Ολυμπιακού, Παναθηναϊκού και ΠΑΟΚ – Σούπερ ντέρμπι ΑΕΚ – Ολυμπιακού την Κυριακή
Παναθηναϊκός: Υποχρέωση η… λύσσα για πρόκριση απέναντι σε μια σκληροτράχηλη ομάδα
_114042.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Μαχητής και αξιοπρεπής ΠΑΟΚ, αναξιοπρεπής διαιτητής
O μαθηματικός που δίδασκε στην Αφρική και έγινε συνιδρυτής του Netflix
