Νερό με σπόρους τσία: Η νέα τάση στο αδυνάτισμα

Οι σπόροι τσία έχουν καταφέρει, όπως πολλά ακόμη superfoods, να διεισδύσουν στην ελληνική διατροφή. Για κάποιους μάλιστα, αποτελούν συστατικό των καθημερινών γευμάτων, κυρίως στο πρωινό, αλλά και σε σαλάτες.

Σε όλη αυτή τη γενικότερη τάση προς το wellness - και αν παρακολουθείς λίγο τα social media - είναι πολύ πιθανό να έχεις πετύχει ένα ακόμη διατροφικό trend που κυκλοφορεί, ονόματι chia water. Κοινώς, σπόροι τσία σε νερό.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Νερό με σπόρους τσία: Η νέα τάση στο αδυνάτισμα