Στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος του ΟΦΗ την Τετάρτη στο ΒΑΚ συμμετείχαν οι Μιγκέλ Γκερέρο και Λουίς Περέα. Ο Τζου δεν προπονήθηκε λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα του αριστερού ποδιού, ενώ ο Μπιφούμα δέχτηκε ένα χτύπημα στην κνήμη του αριστερού ποδιού κατά τη διάρκεια της προπόνησης και αποχώρησε από το πρόγραμμα του κ. Νταμπράουσκας.
Οι Θοράρινσον και Νέιρα ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Τσιλιανίδης συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασής του στο γήπεδο, με ασκήσεις με μπάλα και ασκήσεις φυσικής
κατάστασης, και οι Θεοδοσουλάκης, Ντουρμισάι και Γιαννούλης έκαναν πρόγραμμα αποκατάστασης.
Για την Πέμπτη, έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 10:30 στο ΒΑΚ.
Ανέβασαν ρυθμούς στον ΟΦΗ Γκερέρο, Περέα
Με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΟΦΗ την Τετάρτη στο ΒΑΚ.
Τελευταία ενημέρωση 07/12/2022, 23:52
www.sport-fm.gr
Τσανάκας: «Οι ανοιχτές θέσεις για ενδεκάδα - Πάει για βασικός ο Ρέτσος»
_230142.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Τσακίρης: «Υπερανταγωνιστικά τα τελευταία δύο πρωταθλήματα - Μόνο καλό κάνει για το ελληνικό ποδόσφαιρο»
Ο Τζούριτσιτς ανακοίνωσε την απόσυρσή του από την εθνική Σερβίας
Τσορμπατζόγλου: «Ο Σαββίδης μιλά στους παίκτες στα τελευταία ματς - Ημέρα που θα την εξιστορούμε για πολλά χρόνια»
Λύγισε τον Παναθηναϊκό στα πέναλτι και πέρασε στον τελικό η Κ15 του ΠΑΟΚ
_222424.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Σαββόπουλος: «Crash test για τον Άρη το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ ενόψει του τελικού Κυπέλλου»
Ολυμπιακός: Με Ρίτσαρντς, Ιμπόρα στη Λεωφόρο - Εκτός ο Ορτέγκα
Νικολογιάννης: «Αποφασισμένοι στον Παναθηναϊκό για νίκες στα δύο τελευταία ματς της σεζόν»
Ούτε ο ΠΑΟΚ έβγαλε αποστολή - Στο ξενοδοχείο όλοι οι διαθέσιμοι!
