Πολλές έρευνες υποδεικνύουν ότι συνήθειες του τρόπου ζωής μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση των πιθανοτήτων να διατηρήσει κάποιος τη διανοητική του ευκρίνεια καθώς γερνάει. Σε πρόσφατη μελέτη, καταδείχθηκε μάλιστα ότι τα άτομα με αυξημένο κίνδυνο άνοιας είχαν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν τη νόσο, αν ακολουθούσαν ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο, ιδίως ένα πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις τροφές.
Για να μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε τον σύνδεσμο στο cookout.gr: Οι διατροφικές συνήθειες που προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Οι διατροφικές συνήθειες που προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Όσον αφορά τον κίνδυνο άνοιας, ορισμένοι παράγοντες, όπως τα γονίδια, είναι πέρα από τον δικό μας ελέγχο. Όχι όμως και οι διατροφικές μας συνήθειες.
Τελευταία ενημέρωση 08/07/2026, 11:50
www.sport-fm.gr
ΑΕΚ: Ενδιαφέρον από ομάδες της Super League για τον Φερνάντες
No Fly Zone: Η ρακέτα-φόβητρο που χτίζει ο Παναθηναϊκός
Παγωτό Σικάγο βήμα - βήμα
Παναθηναϊκός: Η πορεία του Γιαμπουσέλε στο ΝΒΑ
Γιώργος Αντωνέλλος: Η βιωσιμότητα στο πιάτο, μέσα από έναν αμπελώνα
Μπαντιό, ο… δεύτερος, με τις ευλογίες του Ζέλικο
LIVE Football Zone: Παναθηναϊκός, η επόμενη μεταγραφή – Τι είπε ο Νίκολιτς & οι εξελίξεις με Ζότα Σίλβα
Ο Θύμιος: Γιατί κάνουν ουρά για ένα σουβλάκι στην πλατεία Υμηττού;
Παγκόσμια Ημέρα Σοκολάτας: 23 λαχταριστές και δροσερές συνταγές για να την ευχαριστηθείς
