Τη στιγμή που η fitness κουλτούρα προωθεί συμπληρώματα και ώρες προπονήσεων στο γυμναστήριο, πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης του λίπους στην κοιλιά επιτυγχάνουν αξιοσημείωτα ποσοστά επιτυχίας, όταν συνδυάζονται με σύγχρονες μεθόδους.
Έτσι, μία μέθοδος που «αγκαλιάζει» τις συνήθειες των προγόνων μας αλλά προσαρμόζεται και αξιοποιεί τη σύγχρονη επιστήμη, μάλλον έχει επιτυχία.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Παλεύεις με το λίπος στην κοιλιά; Αυτές οι «συνήθειες των γιαγιάδων μας» μπορούν να βοηθήσουν
Παλεύεις με το λίπος στην κοιλιά; Αυτές οι «συνήθειες των γιαγιάδων μας» μπορούν να βοηθήσουν
Τι έκαναν οι πρόγονοί μας και διατηρούνταν σε φόρμα, χωρίς καν να το προσπαθούν; Μερικές διατροφικές και μη συνήθειες που ακολουθούσαν μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις ακόμη και το λίπος στην κοιλιά
Τελευταία ενημέρωση 30/07/2025, 20:32
www.sport-fm.gr
Ολυμπιακός: Τι έκανε η πρωτοπόρος του «σαμπιονά» στο Καραϊσκάκη;
_083546_114659.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Παναθηναϊκός: Η ιστορία… επιβεβαιώθηκε
Παναθηναϊκός: Την έχει τη Λάρισα, το εκτός έδρας ρεκόρ, η προϊστορία
Jungle Bird: Το κοκτέιλ με ανανά όπου το Tiki συναντά το Aperitivo
Οι σούπες του χειμώνα: 39 συνταγές που θα μας ζεστάνουν τις κρύες μέρες
Παναθηναϊκός: Ποια πρωτιά κυνηγάει στην Ευρωλίγκα
Στέφανος Λιβάνιος: Ο άνθρωπος πίσω από το Τρομερό Παιδί μιλάει για το ταξίδι του στην αρτοποιία
Μανωλάς: «Δεν θα συνέχιζα αν χάναμε το πρωτάθλημα του ’89 – Στο Κύπελλο που πήραμε το ’16 κατέληξα στο νοσοκομείο»
Ανάς Ζαρουρί: Από το χάτ-τρικ στη Βέρνη, στον Μπενίτεθ… τα στατιστικά του
