Αποστολή στο Μπαντ Χάρινγκ: Διονύσης Δεσύλλας.

Ο Ρουί Βιτόρια έμεινε ικανοποιημένος σε μεγάλο βαθμό απ' όσα είδε στο χθεσινό φιλικό (3-0) του Παναθηναϊκού με τη Μέταλιστ. Αυτό που θέλει να βελτιώσει, μεταξύ άλλων, ο Πορτογάλος και που δεν του άρεσε χθες ήταν η έλλειψη αμεσότητας της ομάδας του όταν αυτή είχε την κατοχή της μπάλας, κυρίως στο πρώτο ημίχρονο. Έτσι, λοιπόν, σήμερα έπιασε αμέσως δουλειά!

Το βασικό πρόγραμμα της σημερινής πρωινής προπόνησης ήταν αφιερωμένο στη γρήγορη ανάπτυξη. Ο Πορτογάλος χώρισε τους παίκτες σε τρεις ομάδες και υπό τις συνεχείς οδηγίες του και "παρεμβάσεις" του, αυτοί προσπαθούσαν γρήγορα να βγουν από την άμυνα στην επίθεση και να εκτελέσουν τον τερματοφύλακα.

Οι ομάδες ήταν οι παρακάτω:
Κίτρινοι: Ινγασον, Γεντβάι, Βαγιαννίδης, Λημνιός, Σιώπης, Μπρέγκου, Μπακασέτας, Τετέ, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι.
Πράσινοι: Τουμπά, Πάλμερ - Μπράουν, Κυριόπουλος, Κώτσιρας, Τσιριβέγια, Μαξίμοβιτς, Νίκας, Πελίστρι, Μπόκος, Γερεμέγεφ.
Μπαλαντέρ ήταν οι Ζέκα, Νεμπής και Λάβδας.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο Βιτόρια ζητούσε πίεση ψηλά όταν είχαν την μπάλα οι μπαλαντέρ σε ρόλο αμυνομένων και γρήγορη ανάπτυξη από την άμυνα προς την επίθεση.

@sporfm946 Πλάνα από την προπόνηση του Παναθηναϊκού στην Αυστρία και το εντυπωσιακό ψαλιδάκι του Μπακασέτα. #sporfm #panathinaikos #bakasetas #fyp ? original sound - sporfm946


Η προπόνηση περιελάμβανε, επίσης, πολλά τελειώματα με πολλά και ωραία γκολ και ένα εντυπωσιακό ψαλίδι του Μπακασέτα που δεν κατέληξε στα δίχτυα. Τα τελειώματα ήταν τόσο στην αρχή του προγράμματος με ανάπτυξη από πίσω και τελείωμα, όσο και στο φινάλε με τον Βιτόρια να στρώνει με διαφορετικούς τρόπους την μπάλα στους ποδοσφαιριστές και αυτοί να εκτελούν από διαφορετικές αποστάσεις. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με εκτελέσεις πέναλτι.

Οι Κυριακόπουλος, Τζούριτσιτς, Τσέριν και Φικάι έκαναν αποφόρτιση, ενώ απών ήταν ο Μλαντένοβιτς λόγω ίωσης.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

Τσακίρης: «Με 16 απουσίες η ΑΕΚ δεν μπορεί να κάνει κανονική προπόνηση - Δεν έχει κάποιο πρόβλημα ο Ζίνι»

Νικολακόπουλος: «Το καλό με τον Κάρμο και το κακό με τον Γιάρεμτσουκ»

Αθανασίου: «Ο Κρίστιανσεν έχει τις ικανότητες να γίνει αυτός βασικός, αν…»

ΠΑΟΚ: Άλλαξε το πλάνο στη διακοπή – Χωρίς φιλικό και με το βλέμμα στον Μπάνζα

Ολυμπιακός: Τριήμερο ρεπό και αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή του Γκουστάβο Σα

ΑΕΚ: Επιστροφή στα Σπάτα με πολλές απουσίες – Τα δύο φιλικά και οι παίκτες που ανεβάζουν ρυθμούς

Τσακίρης: «Είδαμε και στο Σερβία-Ελλάδα γιατί είναι καλύτερος με τον Βάργκα ο Γιόβιτς»

Δεσύλλας: «Ο καθοδηγητής Ντε Φράι και η εμφάνιση του Τετέι κόντρα στη Σερβία»

Τσανάκας: «Ο Ιμανόλ έχει συνηθίσει να δουλεύει και με νεαρούς παίκτες»

Τσορμπατζόγλου: «Χρειάζεται ρυθμό ο Μπάνζα - Μεγάλη ζημιά για τον ΠΑΟΚ τυχόν καθυστέρηση στο Καυτανζόγλειο»