Η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Πέμπτη στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και, στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε παιχνίδι κατοχής, προτού περάσουν στο κύριο μέρος του προγράμματος, το οποίο ήταν αφιερωμένο στην αμυντική τακτική.
Ακολούθησαν ασκήσεις τελειωμάτων, ενώ, στη συνέχεια, ο Αλέσιο Λίσι εφάρμοσε τις αρχές της αμυντικής λειτουργίας σε συνθήκες αγώνα. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.
Όσον αφορά το ιατρικό δελτίο, οι Μεϊτέ και Ελουστόντο ακολούθησαν θεραπεία, ο Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε, επίσης, σε θεραπεία και συνέχισε με πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ο Σορετίρε έκανε ατομικό, ενώ οι Κωττάς και Χατσίδης συμμετείχαν σε ένα μόνο μέρος της προπόνησης.
Για την Παρασκευή, έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Χωρίς έξι την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ
Συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης η προετοιμασία του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με το απαιτητικό πρόγραμμα του Αλέσιο Λίσι να ξεχωρίζει.
Τελευταία ενημέρωση 16/07/2026, 22:30
www.sport-fm.gr
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τσανάκας: «Ο Ολυμπιακός έχει ακόμη δρόμο μπροστά του, αλλά αλλάζει η ψυχολογία του - Το πλάνο για τη Σπάρτα Πράγας»
Η τιμή στη μνήμη του «καπετάνιου», η βράβευση Κουρμπέλη-Κώτσιρα και το τρίτο μάτι της πεντάρας του Παναθηναϊκού
_205933_205508.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Τσορμπατζόγλου: «Το πεντακάθαρο πέναλτι στον Ζαφείρη και η παρακάμερα που το επιβεβαιώνει»
Σαββόπουλος: «Σημαντικό ο Άρης να παίρνει νίκες σε μέτριες βραδιές - Τι συμβαίνει με Παλάσιος και Αλφαρέλα»
Δεσύλλας: «Η απουσία του Ουναΐ και το ενδεχόμενο για ροτέισον με Καϊράτ»
Παναθηναϊκός: Με 9.000 κόσμο και… βλέπει στο Πανθεσσαλικό
Εντιαγέ: «Τίποτα δεν τελειώνει μέχρι να το αποφασίσουμε εμείς»
Mozzart: «Ο Ζίβκοβιτς σκέφτεται να αποχωρήσει από τον ΠΑΟΚ - Θέλει το τελευταίο μεγάλο συμβόλαιο της καριέρας του»
_174535.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Πρόστιμο 5.000 ευρώ στον οπαδό του ΟΦΗ που χτύπησε αστυνομικό στη Νέα Φιλαδέλφεια
