Η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Πέμπτη στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και, στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε παιχνίδι κατοχής, προτού περάσουν στο κύριο μέρος του προγράμματος, το οποίο ήταν αφιερωμένο στην αμυντική τακτική.
Ακολούθησαν ασκήσεις τελειωμάτων, ενώ, στη συνέχεια, ο Αλέσιο Λίσι εφάρμοσε τις αρχές της αμυντικής λειτουργίας σε συνθήκες αγώνα. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.
Όσον αφορά το ιατρικό δελτίο, οι Μεϊτέ και Ελουστόντο ακολούθησαν θεραπεία, ο Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε, επίσης, σε θεραπεία και συνέχισε με πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ο Σορετίρε έκανε ατομικό, ενώ οι Κωττάς και Χατσίδης συμμετείχαν σε ένα μόνο μέρος της προπόνησης.
Για την Παρασκευή, έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Χωρίς έξι την Πέμπτη ο ΠΑΟΚ
Συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης η προετοιμασία του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με το απαιτητικό πρόγραμμα του Αλέσιο Λίσι να ξεχωρίζει.
Τελευταία ενημέρωση 16/07/2026, 22:30
www.sport-fm.gr
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πάνω από τέσσερα εκατ. ευρώ η μεταγραφή του Ντιαντί από τον Άρη στην Αλ Ντιρίγια
Έκλεισε Εράκοβιτς ο Παναιτωλικός
Τσακίρης: «Ερωτηματικό η παρουσία του Ελίασον στο δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας - Αναμένουμε κοψίματα»
Ισόπαλη στο πρώτο φιλικό της στην Ολλανδία η Κηφισιά
«Σημαντική προσφορά για Φρόιλερ από Ολυμπιακό, αλλά θέλει να μείνει στην Ιταλία»
Σαββόπουλος: «Τι συμβαίνει με Σιώπη και Άρη - Δουλεύει πολύ καλή περίπτωση για στόπερ…»
Παρελθόν από τον Ηρακλή Μπασινάς και Αμανατίδης!
Αντύπας: «Η απόφαση του Ολυμπιακού για τον χαφ και η περίπτωση από τη LaLiga»
Και επίσημα στα «κίτρινα»: Ο Άρης ανακοίνωσε τη μεταγραφή του Ντέλε-Μπασίρου
