Πρoοπονητική κορύφωση σήμερα (06/10) στον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα των «ασπρόμαυρων» να εστιάζει τόσο στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα κόντρα στον Λεβαδειακό, όσο και στη φυσική κατάσταση των παικτών.
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ χωρίστηκαν σε γκρουπ.
Όσο το ένα δούλευε στο κομμάτι της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σίρκουι με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν. Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη διπλό σε υψηλό τέμπο.
Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Οι Γιάννης Μιχαηλίδης, Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, με τον πρώτο να κάνει ένα μέρος του προγράμματος με την ομάδα.
Την Παρασκευή (07.10) ο «δικέφαλος του Βορρά» θα προπονηθεί στις 10:30 το πρωί ξανά στη Νέα Μεσημβρία.
ΠΑΟΚ: Μέρος του προγράμματος ο Μιχαηλίδης, ατομικό Κουλιεράκης και Ολιβέιρα
Προπόνηση με υψηλή ένταση, τον Γιάννη Μιχαηλίδη να κάνει μέρος της και να συνεχίζει με ατομικό, όπως οι Κώστας Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα, περιλάμβανε η σημερινή ημέρα στον ΠΑΟΚ.
Τελευταία ενημέρωση 06/10/2022, 14:58
www.sport-fm.gr
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Το «ευχαριστώ» της Καλαμάτας στον κόσμο της
Τσακίρης: «Το μόνο ερωτηματικό που μένει ν’ απαντήσει η ΑΕΚ - Η σκέψη που δημιουργεί ο Κοϊτά»
ΑΕΚ: Τα στιγμιότυπα από το 2-0 της Κ19 με Παναιτωλικό
Γρηγορίου στον bwinΣΠΟΡ FM 94,6: «Εκεί θα βελτιώσουμε τον Άρη – Περιμένουμε ακόμα παιδιά που θα μας κάνουν καλύτερους»
Stoiximan Super League: Η απόφαση για την κεντρική διαχείριση
Νικολακόπουλος: «Η νίκη γίνεται συνήθεια για τον Ολυμπιακό»
Δεσύλλας: «Ο ρόλος του Τετέι ίσως καθιερωθεί – Θετικό πρόσημο για τον Παναθηναϊκό μετά από Αλμάτι και Βόλο»
Επίθεση των Fentagin: «Η διοίκηση διώχνει τον κόσμο από το γήπεδο - Δεν έχει όραμα, πλάνο, φιλοδοξίες»
Κετσετζόγλου: «Γι' αυτό είναι σημαντικό για την ΑΕΚ το ματς με τον ΠΑΟΚ - Πάει για βασικός και στα δύο ντέρμπι ο Μάγερ»
