Στη συνέχεια, ο Μάκης Χάβος χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν για αρκετή ώρα στο φιλικό της περασμένης Κυριακής κόντρα στον Παναιγιάλειο, ακολούθησαν αερόβιο πρόγραμμα χαμηλής έντασης, ενώ οι υπόλοιποι διαλειμματικό τρέξιμο υψηλής έντασης και παιχνίδια τακτικής σε υποομάδες.
Ατομικό πρόγραμμα με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Μορένο και θεραπεία ο Θεοδωρίδης.
Η προπόνηση της Τετάρτης έχει προγραμματιστεί στις 16:00 στο EMILEON.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Προπονήσεων συνέχεια…
Με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας αρχικά, συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναιτωλικού.
Τελευταία ενημέρωση 18/11/2014, 21:49
Νικολακόπουλος: «Τι θα φέρει ο Άη Βασίλης στον Ολυμπιακό»
Τσακίρης: «Τα χαρακτηριστικά του χαφ και του φορ που θέλει η ΑΕΚ - Τι ισχύει με Τσάπρα»
Υπεύθυνος επικοινωνίας ΤΣΣΚΑ: «Είναι ο Νίκολιτς προδότης ή όλοι στην ομάδα είναι ηλίθιοι που τον άφησαν να φύγει;»
«Όλα τα όνειρά σας να γίνουν πραγματικότητα σαν του μικρού μας φίλου!»: Οι χριστουγεννιάτικες ευχές του Ατρομήτου
Μοίρασε και φέτος χαμόγελα στο «Χαμόγελο του Παιδιού» ο Ατρόμητος
Τσορμπατζόγλου: «Να έχει κλείσει και στόπερ ο ΠΑΟΚ στις αρχές του νέου έτους»
Σταματέλος: «Ο Ολυμπιακός δεν θα αφήσει τον Λανουά σε χλωρό κλαρί - Ψάχνει αριστερό μπακ και χαφ»
Δεσύλλας: «Αυτά ισχύουν για Τετέ - Οι προτεραιότητες του Μπενίτεθ»
Κετσετζόγλου: «Γιατί η απόκτηση χαφ αποτελεί προτεραιότητα για την ΑΕΚ - Ανοικτό για δανεισμό του Πιερό αν...»
