Ψύλλιο: Τι είναι τελικά αυτό το πολυσυζητημένο συμπλήρωμα διατροφής;

Οι influencers το έχουν «βαφτίσει» «Ozempic της φύσης». Το ψύλλιο, όμως, είναι πολλά περισσότερα από όσα ισχυρίζονται αυτόκλητοι «επιστήμονες» των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Το ψύλλιο ή ισπάγκουλα, είναι η κοινή ονομασία για το βότανο του είδους πλαντάγκο (Plantago ovata), του οποίου οι σπόροι είναι γνωστοί για τις ιδιότητές τους, ιδίως σχετικά με την καλή λειτουργία του εντέρου και τη συνολικότερη θετική επίδραση στην υγεία.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο newmoney κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Ψύλλιο: Τι είναι τελικά αυτό το πολυσυζητημένο συμπλήρωμα διατροφής;