Τι είναι η παραδοσιακή δίαιτα Washoku που θεωρείται ότι προλαμβάνει την κατάθλιψη;

Η δίαιτα Washoku δεν είναι μία ακόμη διατροφική τάση που έκανε μόλις την εμφάνισή της. Για την ακρίβεια αποτελεί την παραδοσιακή φιλοσοφία της Ιαπωνίας γύρω από τη διατροφή, η οποία μάλιστα έχει αναγνωριστεί από την UNESCO ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Τι είναι η παραδοσιακή δίαιτα Washoku που θεωρείται ότι προλαμβάνει την κατάθλιψη;