Τόφου, τεμπέ, τα φυτικά υποκατάστατα του κρέατος κερδίζουν όλο και περισσότερους οπαδούς, πιστούς vegans, αλλά και όσους θέλουν απλώς να μειώσουν το κρέας από τη διατροφή τους. Το seitan είναι ένα υποκατάστατο που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές σε διάφορες κουζίνες του κόσμου, αφού προσιδιάζει αρκετά οπτικά, αλλά και γευστικά στο κρέας, ενώ αποτελεί μία φυτική επιλογή, η οποία είναι μάλιστα πλούσια σε πρωτεΐνη. Δείτε αναλυτικά εδώ
ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtubeΤι είναι το seitan, που υποκαθιστά το κρέας και πώς να το φτιάξεις στο σπίτι
Το seitan είναι το αλμυρό, φυτικό υποκατάστατο του κρέατος που κερδίζει όλο και περισσότερη φήμη και από τι αποτελείται. Plus, μάθε πώς θα το φτιάξεις εύκολα και στο σπίτι.
Τελευταία ενημέρωση 28/01/2026, 16:28
www.sport-fm.gr
Football Zone Live: Στη… σκιά της τραγωδίας που έπληξε τον ΠΑΟΚ και το ποδόσφαιρο ο Ολυμπιακός παίζει «τελικό» πρόκρισης
Αφράτα bao buns σε δύο εκδοχές: Με μοσχάρι και vegan
Αυτό το κόλπο σταματά το νερό που ξεχειλίζει από την κατσαρόλα και λερώνει τα πάντα
Ελαιόλαδο και βιωσιμότητα: Γιατί το ελαιόλαδο είναι eco-friendly επιλογή;
Χύμα τσάι ή φακελάκια; Τι επιλέγεις όταν θέλεις ποιότητα;
Η επικοινωνία του Λανουά με τους διαιτητές και ο επιθετικός του Ολυμπιακού που βρίσκεται στην έξοδο
Παναθηναϊκός: Επική ατάκα Λιανού στο Survivor, «να ο Ναν που ψάχνουν…» (vid)
Αυτές είναι οι σωστές απαντήσεις για μια επιτυχημένη συνέντευξη εργασίας
Detox: Η βιομηχανία της αποτοξίνωσης εξαπλώνεται και στην Ελλάδα
