Από γιαούρτι, βρώμη και φρούτα στο πρωινό μέχρι φυτικά γεύματα και ελαφριά σνακ, μοιράζεται τις καθημερινές επιλογές του και τη δική του προσέγγιση στην υγιή γήρανση.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Τι τρώει καθημερινά ένας 81χρονος καθηγητής του Χάρβαρντ για υγιή γήρανση
Τι τρώει καθημερινά ένας 81χρονος καθηγητής του Χάρβαρντ για υγιή γήρανση
Πώς διαμορφώνει τη διατροφή του ένας 81χρονος καθηγητής του Χάρβαρντ με πολυετή ερευνητική εμπειρία στη διατροφή;
Τελευταία ενημέρωση 30/10/2026, 08:59
www.sport-fm.gr
Παναθηναϊκός: Το «τρομακτικό» στατιστικό του ΟΑΚΑ πριν την ΑΕΚ
Halloween: Όσα θέλεις να ξέρεις για την πιο ανατριχιαστική γιορτή
Ο ζεν πρεμιέ που κρατά την μπάλα χαμηλά – Γιατί όλοι μιλούν για τον Γιώργο Χρυσοστόμου
Στην «ηλεκτρική καρέκλα» ο Λάσο, στο προσκήνιο ο Αταμάν και στη μέση ο Παναθηναϊκός
Ασπράδια αυγών ή ολόκληρα αυγά; Τι είναι πιο υγιεινό;
LIVE Football Zone: Τι έδειξε το Κύπελλο ενόψει Παναθηναϊκός - ΑΕΚ;
Ολυμπιακός: Η νέα θέση του Πουέρτα και η σκέψη του Ιμανόλ
Παναθηναϊκός: Το 19/19 του Πένια που συνεχίζει ακάθεκτος
Σκεπαστές πίτσες με ζυμάρι δύο υλικών του Σταύρου Βαρθαλίτη
